no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

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【記録グラフ】
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヤマザキナビスコ オレオ （0.8人前） 240 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1.5人前） 159 kcal
メグミルク 1本で1日分のカルシウムのむヨーグルト（1人前） 139 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　クリーム玄米ブラン　カカオ（1人前） 174 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨スープワンタン 酸辣湯味 [カップ] 28g（1人前） 119 kcal
15時
　（1人前） --- kcal
レンコンのきんぴら（1.2人前） 89.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
江崎グリコ グリコ 毎日果実 [袋] 49g（1人前） 80 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
堂本食品 ほし芋（1.5人前） 455 kcal
  1621 kcal
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