たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
09年05月08日（金）
点検な日 |
|
< 雨模様
｜ いい天気 >
|
【朝ごはん】 ハムチーズトースト マフィン 低脂肪乳 ヨーグルト
【昼ごはん】 自作弁当（豚肉焼き、卵焼き、シュウマイ、レタス、南瓜煮、ごはん）ぽんかん
何もないとこで派手にすっころんだ。痛いより恥ずかしい
【間食】なし
【晩ごはん】 鰻 ご飯 菜の花のあえ物 みそ汁
【夜食】 なし
【今日の感想】 北海道の物産展で棒だらとお菓子を少々
夏の旅行はどこがいいかな。
いや行けるのか？？
今夜は奮発して鰻だ〜
旦那君の足の斑点は治るのかしら だに？かな。
病院から帰ったらなんと「安静」にせよとの事
うーんちょっと心配 ひどくなると入院もあるらしい
何もしてあげられないけど
家事は任せろ〜
たぶんの病名は「アナフィラクトイド紫斑」
なにそれ？？？？って名前だけど危ないあぶない
気をつけないと。でも子供の病気らしいぞ〜
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ハムチーズトースト（1人前） |
186 |
kcal |
| マフィン（0.8人前） |
154 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
95.2 |
kcal |
| 11時 |
| ポークステーキ（0.5人前） |
187 |
kcal |
| 卵焼き（0.8人前） |
106 |
kcal |
| サミット シュウマイ（1人前） |
62 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 南瓜煮（0.3人前） |
25.5 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| ポンカン（0.3人前） |
19.2 |
kcal |
| 19時 |
| うなぎの蒲焼（0.8人前） |
405 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 菜の花（1人前） |
16.5 |
kcal |
| みそ汁 あさり（0.5人前） |
13.1 |
kcal |
| |
1637 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記