5月8日【ふくふくふさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

5月8日
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【記録グラフ】
食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ウエハース（2人前） 27.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
麻婆豆腐（1.1人前） 329 kcal
15時
メグミルク ピーチティー（0.2人前） 65 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
サントリー アワーズ [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
湖池屋 ポリンキー めんたい味 [袋] 70g（1人前） 356 kcal
  1750 kcal
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