5月11日【ふくふくふさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日(月)

5月11日

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チャリ通再開!
おまけに土日たくさん飲んだので今日は休肝日。
健康生活いいかんじ(^з^)♪


【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
メグミルク おもいっきりピチピチピーチゼリー(1人前) 91 kcal
メグミルク 壮快黒酢125ml(1人前) 56 kcal
13時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
鮭味噌チーズ焼(1人前) 208 kcal
16時
メグミルク 栗原さんちの塩ミルクキャラメルプリン(1人前) 105 kcal
20時
CGC わかめスープ(1人前) 16 kcal
ごぼうサラダ(1人前) 87.9 kcal
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
チーズケーキ(0.5人前) 144 kcal
プレーンオムライス(1人前) 575 kcal
  1608 kcal
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