no title【そよかぜさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

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【記録グラフ】
血糖値
178mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
湯豆腐（1人前） 154 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
セブンイレブン 昆布巻（0.5人前） 4.5 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 78.1 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
小松菜の胡麻和え（0.2人前） 9.1 kcal
にんじん（1人前） 114 kcal
ほたるいか（1人前） 28.8 kcal
豚（1人前） 38.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  770 kcal
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