no title【そよかぜさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
とろろそば（1人前） 238 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 93.9 kcal
ポークステーキ（0.1人前） 37.3 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
きゃべつ（0.5人前） 5.8 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（0.7人前） 25.3 kcal
米みそ（甘）（1人前） 11.7 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 30.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 15.4 kcal
きぬさや（1人前） 27 kcal
20時
かまぼこ（1人前） 41.2 kcal
ゴマ（1人前） 173 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 6.4 kcal
21時
ヤマザキ ふとまき（0.4人前） 114 kcal
たまねぎ（1人前） 18.3 kcal
  926 kcal
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