５月９日(土)朝昼遅い晩【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

５月９日(土)朝昼遅い晩
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【朝ごはん】豚汁　塩キャベツ　香ばし１５穀

【昼ごはん】 塩キャベツ　シュウマイ２個　タラ１切れ　香ばし１５穀

【間　　食】 苺チョコクッキー８枚くらい　グミ４粒

【晩ごはん】

【夜　　食】 かにぞうすい

【飲　　物】黒烏龍　コーヒーゼリー

【　サプリ】和漢箋，朝昼しか服用しませんでした。。。

【今日の感想】 和漢箋か…。ついに放棄してしまってますが，明日朝からまた飲みます。快便です。明日朝は体重測りに温泉に行こうかと思っています。

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