下山に行く　奈緒子のところも寄る【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

下山に行く　奈緒子のところも寄る
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【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
杉丸物産 葛湯（1人前） 119 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
10時
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
無印良品 甘味噌ジャージャン（1人前） 174 kcal
19時
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
すし（0.5人前） 310 kcal
せりの胡麻和え（1人前） 42.9 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1901 kcal
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