美味しいと感じる事も、生活の中では大事な事なのかなって(#^.^#)
体的に健康も大事、心の健康も大事ですよね～
美味しい食事は心を豊にしてくれるかなって・・でも私は少し控えなくっちゃです(^^;)食べ過ぎです。

そうなんですよ、心が豊かになることと体脂肪は比例します！
でも美味しい物を作ってくれる人がいる限り、黙ってそこを通り過ぎる事はできません！
と言いながらあちらこちら寄り道ばかりの今日この頃・・・

ありのまま、気ままなのが一番です。余り身体に気を使わないが生活だけは規則正しく位で良いのではないですか。
美味しいものは美味しいし食べられるのが何よりの薬ですよ！

体の事を気にしすぎるとその事ばかりに捉われ、大事な事を見過ごしてしまいがちですね。
それは付録で、軸は規則正しい生活位で良いとは、本当にそう思います。
目標値はあっても無いようなものでマニアックになり過ぎないように致します。
ブルドッグさんの様に季節の移り変わりや自然に心を向けられるよう余力を持っていたいです。