5/11【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

5/11
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【記録グラフ】
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マンナンヒカリ47（1.6人前） 163 kcal
ヱスビー食品株式会社 なっとくの（1人前） 167 kcal
7時
自家製カフェラテ（1人前） 86.4 kcal
9時
博多通りもん（1人前） 116 kcal
とちのみせんべい（2人前） 60 kcal
12時
セブンイレブン しらす御飯弁当（1人前） 339 kcal
22時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
亀田製菓 品川巻（1人前） 114 kcal
なんぶせんべい（1人前） 61 kcal
亀十 どら焼き（1人前） 262 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（4人前） 112 kcal
マンナンヒカリ47（1.4人前） 110 kcal
たけのことフキの煮物（1人前） 46.9 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
インゲン豆（1人前） 13.1 kcal
さわらと玉ねぎ（1人前） 100 kcal
たらの芽のてんぷら（1人前） 105 kcal
自家製カフェラテ（1人前） 86.4 kcal
  2001 kcal
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