カレー【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

カレー
< 夏野菜の苗を 　｜　ウド >
【今日やった運動】
・ウォーキング
【運動した時間】
１時間半
【新たな発見】

【今日の感想】
・マリナーズのイチローが奥さん手作りのカレー毎日を食べているのを、随分前にＴＶの特集番組で見たことがある。イチローの影響か、最近あさカレーを食べてる人が増えてるらしい。カレーに入っているさまざまなスパイスは東洋医学では生薬として使用されており、「カレーの食養生効果」として頭と身体を活性化・胃腸の働きを整える・代謝促進が上げられ身体にやさしく美味しいから毎日でも続けられるのかも知れない。アナタもカレーする！！

【記録グラフ】
万歩計
8587歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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