ウド【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

ウド
< カレー 　｜　ゆずりは >
【今日やった運動】
・ウォーキング
【運動した時間】
・１時間半
【新たな発見】

【今日の感想】
・帰宅した妻が大きなレジ袋を提げている、友人から「ウド」を貰ってきたけどアク抜きをどうすればいいのと聞く、早速わたしの知恵袋であるインターネットで調べる。アク抜きの方法とレシピをプリントアウトして妻に渡す。
夕食は、ウドのテンプラ・ウドの皮のキンピラ・ウドの酢の物、旬の味を堪能しました。日本ていいな！！

【記録グラフ】
万歩計
12387歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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