食べ過ぎた【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

どーろさん

食べ過ぎた

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【本日のランチ】
豚しゃぶ屋のランチビュッフェ
和食が多かったけど、ビュッフェなので食べすぎた・・・。

http://www.butagumi.com/shabuan/

来週からは弁当持参にしよう。

【記録グラフ】

体脂肪率 31.4%	食事の記録 1704kcal	体重 54.8kg
カロリー比較

【食事の記録】

2時
ご飯（1人前）	235	kcal
豚汁（1人前）	378	kcal
サバ（1人前）	142	kcal
コカ・コーラナショナルビバレッジミニッツメイド・カムカム（1人前）	39.9	kcal
チョコ（1人前）	279	kcal
スジャータコーンスープ（1人前）	112	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前）	315	kcal
第一屋製パン串だんご　みたらし（1人前）	129	kcal
12時
サラダ（1人前）	37.4	kcal
	1704	kcal
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ピピ	2009/05/15 23:04
豚しゃぶ死ぬほど食ったのかー！！！
どーろ	2009/05/17 22:11
ランチは豚しゃぶじゃなくて、卵とじとか、煮物だった。 2周したので、食べ過ぎた・・・。

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