no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年05月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・バナナ

【昼ごはん】

・ご飯
・エノキダケ、油揚げのお味噌汁
・塩鮭
・きゅうりの辛子漬け
・薩摩揚げ


【間食】

・カレイの骨せんべい



【晩ごはん】

・中華丼


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
バナナ（2人前） 157 kcal
ご飯 小（1人前） 235 kcal
油揚げの味噌汁（1人前） 44.2 kcal
塩鮭（1人前） 24.9 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
さつま揚げ（3人前） 167 kcal
22時
カレイ（干し）（2人前） 164 kcal
中華丼（1人前） 557 kcal
  1359 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE