no title【そよかぜさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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【記録グラフ】
血糖値
152mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 234 kcal
たまご（0.8人前） 51.9 kcal
焼きサバ（1人前） 97.8 kcal
いんげん（0.4人前） 13.3 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
22時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
にんじん（0.1人前） 11.4 kcal
ごぼう（0.1人前） 2 kcal
さけ（0.2人前） 29.5 kcal
ぽてとさらだ（0.1人前） 41.7 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
えのき（0.3人前） 5.6 kcal
  1185 kcal
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