no title【そよかぜさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

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【記録グラフ】
血糖値
151mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
しゃけ（1人前） 148 kcal
ごはん（0.6人前） 152 kcal
ぽてとさらだ（0.4人前） 193 kcal
大豆と手羽先の煮込み（0.2人前） 150 kcal
12時
クレソン（1人前） 0.15 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
パセリ（1人前） 2.2 kcal
18時
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
おでん（1人前） 22.7 kcal
なっとう（1人前） 80 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
  1153 kcal
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