奈緒子泊まりにくる【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

奈緒子泊まりにくる
< 琥珀 　｜　１日中雨降り >


【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
12時
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 高菜（0.5人前） 143 kcal
すし（0.5人前） 310 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 274 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
すし（1人前） 621 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
19時
山崎製パン まんじゅう（1人前） 274 kcal
  1928 kcal
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