no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
8時
コーヒー（2人前） 147 kcal
9時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
13時
豚丼（1人前） 699 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
20時
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
ひややっこ（1人前） 82.8 kcal
  2221 kcal
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