レコーディングダイエット　４７１日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

レコーディングダイエット　４７１日目
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４７１日目　体重65.1g 体脂肪率18.4%

朝
トースト　200kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ごはん　370kcal
ささみ　140kcal

合計　1105kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1105kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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