2009年5月20日【ぱっくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

2009年5月20日
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2009年5月20日 画像1 2009年5月20日 画像2
【朝ごはん】
健康シェイク　90kcal

【昼ごはん】
健康シェイク　90kcal

【間食】
ダイエットハーブティー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
26
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
19.1
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
36.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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