割りました☆【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

割りました☆
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キャベツと新玉ねぎをバリバリ食べて。ご飯を少し。というスタイルにしたら
やっとこさ70キロを割りました。(^_^;)
運動を兼ねればスピードアップするんでしょうが、このところ忙しい・・(+_+)

これから、ある総会に出席。役員として活躍します。
同じ役員を違う会でかけもちます。
大丈夫かな？(^_^;)

【記録グラフ】
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2009/05/21 10:55 
おおおおお！！！！
すんばらしい。(*ﾟﾉOﾟ)<ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫｫｰｰｰｰｰ!

キープですよ、キープ！！！！！
総会大変です。
頑張ってくださいねぇー。＼(^o^)／
 deppara47 2009/05/21 16:17 
はーい、キープキープ♪(^_^;)
お酒もつまみも、腹八分目？で頑張ります。

総会より帰宅。
４時間座りっぱなしで、お尻が痛い・・・(+_+)
浜ジョー 2009/05/21 19:06 
ヽ(*'0'*)ﾂ ﾜｧｵｫ!!キャベツと新玉ねぎで！本当か？
 deppara47 2009/05/21 22:22 
本当よ～、おためしあれ～(^_^;)
flo 2009/05/23 15:17 
キャベツとたまねぎで、トマトスープ作りました。
花粉症で鼻炎がひどいときに、よく食べていたのです。
ついでに、体重も落ちるといいなあ～。
 deppara47 2009/05/25 12:32 
おいしそうですね。スープとは意外でした。
腸内のバランスが崩れると、花粉症になる・・というのをＴＶで拝見しました。
食べ物で腸内からスッキリすれば、花粉症だってダイエットだって、なんだって
良くなっちゃいますよ!(^_^;)
でも、何事も続けることがベストですよね（＾－＾）
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