no title【み～やさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
キャベツ炒め（0.7人前） 62 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麻婆大根（1人前） 259 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（2人前） 84 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
  1457 kcal
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