no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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< 最近過食気味ー，基... 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
13時
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
味噌（1人前） 33.9 kcal
ひじき煮（0.5人前） 23.4 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
おから（0.4人前） 17.8 kcal
ゆであずき（缶詰）（0.5人前） 21.8 kcal
カボチャ（0.3人前） 25.5 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
らっきょう（5人前） 59 kcal
らっきょう（5人前） 59 kcal
らっきょう（5人前） 59 kcal
  905 kcal
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