76日目【saaaaaakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月23日（土）

76日目
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朝食
・野菜ジュース x1個 330 kcal
朝食合計 330 kcal

昼食
・スコーン x2個 360 kcal
・パスタ＆グラタン x1個 300 kcal
昼食合計 660 kcal

夕食
・焼き鳥 x1個 900 kcal
夕食合計 900 kcal

間食
・パフェ x1個 200 kcal
間食合計 200 kcal

１日合計 2090 kcal

【記録グラフ】
脂肪重さ
12.54kg
脂肪重さ（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
一日の食事（1人前） 2090 kcal
  2090 kcal
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