こんばんは
ガールズトーク初めて聞きました
色々な企画があるんですね
いつも参加されていたら視野が広がりますね
自分の思いを伝えられるって大切な事ですよね
貴子さんが楽しい時間過ごせて良かった

ゴンジャさんこんばんは！ガールズトーク、私が企画したものを颸埜扉（作業所）の方が承認してくださったんです☆楽しかったです（＾＾）

今日は、本屋で立ち読み、精神病は、脳の傷というのを読みました。
これには、バナナと赤身の魚、牛肉、等と、運動が良いと書かれてました。
運動が重要な気がします。

赤身の魚？まぐろですか？運動は、本当に良い気がしますね。疲れてる時でも、運動するとすっきりしたことがあります。