食事は大事ですね。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月25日（月）

食事は大事ですね。
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【記録グラフ】
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
125回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ひこべぇ 2009/05/26 05:36 
夕食は炭水化物ぬきで３日目です。
こんにゃくのそばにパセリ、トマト、きゅうりをたくさんのせて冷やし中華のたれで食べた。
冷やっこと定番の納豆も。
結構、腹一杯になりましたよ。
朝飯はパンとバナナと牛乳たくさんのコンフレークです。
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