２１日めジョギング【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

２１日めジョギング
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今日やった運動】 MSDジョギング
【ジョギングした時間】 ４６００歩　３５分
【今日のジョギング感想】
ショートコースがどうもリズムに合う。
平日はショート、週末はガッツリパターンにしよう。

【記録グラフ】
ジョギング
3.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16661歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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