今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

今日の記録
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平日はちょっと運動不足だなぁ。
最近歩き方がまた変になってきた？

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
朝　バナナ　納豆　ごはん（1人前） 473 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 68 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 9 kcal
13時
昼　トマト　おくら　卵焼き　鮭　ごはん（1人前） 400 kcal
19時
夜　モヤシサラダ　りんご　ポテトサラダ　秋刀魚の塩焼き（1人前） 550 kcal
  1499 kcal
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