no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
シュークリーム（2人前） 294 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
たまねぎ（1人前） 18.1 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1265 kcal
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