2009/5/27【alp*_w*ta*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

2009/5/27
< 2009/5/26
昼：銀座ジャポネ
夜：新宿岐阜屋

【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
9時
キリンビバレッジ ファイア アイスコーヒー 淹れたて瞬間冷却 [ペットボトル] 280ml（1人前） 42 kcal
15時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
20時
豆腐サラダ（フレンチ）（0.5人前） 82.7 kcal
レバニラ炒め（0.5人前） 153 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
キリンビール キリンクラシックラガー [カン] 500ml（1人前） 206 kcal
  1322 kcal
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