5月29日【akeponさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

5月29日
【今日のできごと】 未来体重からここにたどりついた。今日から頑張って記録を続けたいと思う。

【今日の感想】 久しぶりにほこりをかぶった体重計に乗って愕然とした。5kg以上も太ってしまった。半年後のドックに向けて、少しでも目標体重に戻っておきたい。

【記録グラフ】
体脂肪（夜）
41.8%
体脂肪（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
78.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
akepon 2009/05/29 23:20 
右も左も分からずに記録開始しました。慣れるまでおそるおそるです…。
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