no title【spica3424さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

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【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
豚肉のコチュジャン焼き（1人前） --- kcal
付け合わせ　温野菜（1人前） --- kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
シルバーサラダ（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
  756 kcal
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コメント
spica3424 2009/05/29 20:23 
今日はかなり寝ました。
おかげで数日間の疲れがとれ頭痛も治まったようです。
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