no title【みほっぺchanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

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< no title 　｜　運動会前日 >
【今日のできごと】
事務所へ自転車で出発。学研都市のATMに寄る。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
13時
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
20時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
五目チャーハン（1人前） 296 kcal
  1430 kcal
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