no title【caligariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
38.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
資生堂 　コラーゲンEX（1人前） 10 kcal
12時
食パン（2人前） 343 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
J-オイルミルズ ラーマ　マーガリン（1人前） 58.8 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
やよい軒 ざるうどん（2人前） 546 kcal
  1420 kcal
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