no title【caligariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ポテトグラタン（0.7人前） 246 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
14時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
たくあん（0.5人前） 7.7 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1136 kcal
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