no title【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日(土)

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
58.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
10%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2573kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(2人前) 204 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.3人前) 18.6 kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
納豆(1人前) 100 kcal
きつねうどん(1人前) 428 kcal
MEGMILK 牛乳(0.8人前) 106 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
21時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
野菜炒め(1人前) 453 kcal
なめこととうふのみそ汁(1人前) 61.5 kcal
冷ややっこ(1人前) 100 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.2人前) 12.4 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ(4人前) 372 kcal
  2573 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2009/05/30 23:43
ドルフィンさんて、私とたいして歳がかわないのかな??
なーんて、昨日の車の維持の年数を見たらそう思いました。
清志朗のことに関しても、共感してくれたから世代が同じ気がしました。
「指輪をはめたい」という曲知ってますか?私昔から大好きなんです。
 ドルフィン2 2009/05/31 21:56
多分・・・ほぼ同じ世代だと思います。
本当に、音楽の好きな友人達と色々と楽しい時を過ごした思い出が、その時の「曲」を聞くと思い出します・・・・。
『指輪をはめたい』・・・スローバラードな曲ですよね。
「RC」の好きな友人の家でよく聞いていました。
浜ジョー 2009/05/31 22:37
それじゃぁ~、皆同世代?

すいません。省吾一筋なので。^^;
 ドルフィン2 2009/05/31 23:26
0205のジョーさんも? 同世代なんですか??。

「浜省」一筋!!いいですね。
「J.BOY」って曲が「浜省」のなかでも、自分の好きな一曲です。
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