はらひれふれはれ【chococoneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

はらひれふれはれ
< 湿度がぁ 　｜　渡る世間は鬼ばかり >
【朝ごはん】 なすの油いため・胚芽米・もやしとえのきの和え物

【昼ごはん】 おからくっきー

【間食】 ハム３枚

【晩ごはん】 レトルトおこわご飯

【夜食】 お刺身

【今日の感想】
今日は旦那さん夜勤です。またひとりだよ・・・。
閉店間際のスーパーへいって半額のお刺身をゲットした。
うーん。まずい。
二人で食べれば美味しく感じるのかもしれないけど。

旦那さんとご飯を一緒に食べなくなってから
私の食生活はかなりヤバイ。
旦那さんのご飯にはかなり気を配っているけど
自分のはひどい。ひどいひどすぎる。
野菜食え自分！
酒飲むな自分！
頑張れ自分！
そうだ。もう少し自分を大切にしよう。
【記録グラフ】
連鎖でポン！
14280点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		   
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