day 4【yellowwwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

day 4
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【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
あんぱん（1人前） 196 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ファミリーマート おむすび直巻　竹の子ごはん（1人前） 164 kcal
13時
生協 お赤飯（1人前） 360 kcal
15時
アイス（1人前） 303 kcal
19時
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
サブウェイ トッピング アボカド（1人前） 63 kcal
  1714 kcal
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