day 3【yellowwwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

day 3
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【記録グラフ】
食事の記録
1473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
13時
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
生協 お赤飯（0.5人前） 180 kcal
20時
竹の子ごはん（1人前） 265 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
アイス（0.3人前） 90.9 kcal
21時
パパイア（0.5人前） 30.4 kcal
  1473 kcal
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