day 2【yellowwwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

day 2
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【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
12時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
いちご（0.1人前） 3.4 kcal
15時
羊羹（0.4人前） 71 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
19時
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [カン] 340ml（1人前） 0 kcal
しらす（0.2人前） 28.3 kcal
20時
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（1人前） 96 kcal
  1553 kcal
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