no title【じょえさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
6300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日清シスコ コーンフレーク（1人前） 153 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
おにぎり（2人前） 480 kcal
ポテトチップス（1人前） 831 kcal
イカそうめん（1人前） 5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
  2784 kcal
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