搜神記【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>NOZさんのトップページ>記録ノートを見る>搜神記
09年05月31日（日）

搜神記
< 一直是晴天 　｜　ROOKIES-卒... >
http://www.youtube.com/watch?v=UJ8hfC5ZTds&feature=related
たまに小雨が降りましたが、順調に運動会進行しております。
突然の大雨、午後の部は中止となりました。

【記録グラフ】
ダンベル（腕）
20回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		水泳
2000m
水泳（m） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
12時
いなりずし（1人前） 209 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
14時
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.3人前） 151 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
あけぼの えだまめ（1人前） 216 kcal
さば（1人前） 142 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
  2344 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE