no title【kap*apa*unさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 定食　三木

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
支出
700円
支出（円） のグラフ
 		万歩計
4800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
アジの南蛮漬け（0.2人前） 132 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
22時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
  2025 kcal
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