no title【あ、わかったさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

no title
< 不変 　｜　5日め >
【今日やった運動】
ビリーDISC２、２日め
【運動した時間】
55分
【新たな発見】

【今日の感想】
そろそろヤバいなぁ
【記録グラフ】
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
13時
ロッテ モナ王　バニラ（1人前） 222 kcal
チョコアイス（1人前） 477 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ちくわ（2人前） 72.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
  2458 kcal
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