no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
山崎製パン 黒糖入りテーブルロール [袋] 7個（1人前） 141 kcal
セブンイレブン メロンパン（1人前） 391 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
メグミルク のむヨーグルト（1人前） 139 kcal
15時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
  1423 kcal
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