no title【みほっぺchanさんの健康管理カラダカラノート】

みほっぺchanさん


03月19日生 A型福岡県

no title

< 運動会　｜　午前中エンゼル病院... >

【記録グラフ】

食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
グリコサンドデリハム＆オニオン（1人前）	66	kcal
12時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
マグロの刺身（1人前）	100	kcal
きゅうりとくらげ（1人前）	64.8	kcal
サラダ（1人前）	116	kcal
焼肉（1人前）	155	kcal
大根千切り（1人前）	7.2	kcal
わかめ（1人前）	0.88	kcal
花王ヘルシアウォーター（1人前）	18	kcal
14時
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブラン　メープル（1人前）	176	kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前）	136	kcal
20時
ポークステーキ（1人前）	242	kcal
ほうれん草の白和え（1人前）	106	kcal
きゅうりとツナのマヨネーズ和え（1人前）	154	kcal
ごはん（1人前）	84	kcal
	1516	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ