no title【ダイエッター61さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
フィットネスクラブ
30分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
ご飯 １杯（1.5人前） 353 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（2人前） 121 kcal
つくだに（1人前） 8.4 kcal
18時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
野菜サンド（2人前） 749 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
23時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1693 kcal
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コメント
ダイエッター61 2009/06/01 09:44 
今日からガンバロウ
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