no title【p-kan84さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【朝ごはん】
　ごはん　
　味噌汁
【昼ごはん】
　ごはん
　玉子焼き
　豚肉炒め
　キャベツの漬物　
【間食】
　クッキー2枚
【晩ごはん】
　お茶漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉（1人前） 183 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
  1257 kcal
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コメント
p-kan84 2009/06/01 22:14 
計算が難しい・・・
338nabe 2009/06/01 23:06 
1000カロリーは厳しいねー
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