no title【p-kan84さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【朝ごはん】
　　ごはん
　　味噌汁
【昼ごはん】
　　仕出し弁当
　　　ごはん
　　　てんぷら、味噌汁、メロン、玉子焼き　　　
【間食】
　　キットカット　2個
【晩ごはん】
　　ごはん、味噌汁、鮭のムニエル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
だし巻き卵（1人前） 168 kcal
鮭のムニエル（1人前） 219 kcal
15時
ネスレ キットカット 1finger（2人前） 120 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1734 kcal
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