no title【p-kan84さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【朝ごはん】
ごはん　味噌汁
【昼ごはん】
ごはん　玉子焼き　レタス
【間食】

【晩ごはん】
ごはん　味噌汁　マカロニのミートソース和え
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
ごはん（1人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
20時
じゃがいも（1人前） 57 kcal
21時
マカロニ（1人前） --- kcal
  1108 kcal
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